Cholesterolio matavimas

Kodėl reikia matuoti cholesterolio kiekį?

Jums gali kilti natūralus klausimas – cholesterolis yra medžiaga, randama kiekvienoje mūsų organizmo ląstelėje, tad kaip ji gali būti kenksminga žmogaus sveikatai? Tiesa ta, kad ne visas cholesterolis yra „blogas“. Yra trys pagrindiniai rodikliai, kuriuos vertina gydytojas, atlikdamas Jums cholesterolio testą. Tai:

• mažo tankio cholesterolis (MTL), vadinamas „bloguoju“,
• didelio tankio (DTL) cholesterolis, vadinamas „geruoju“,
• trigliceridų – pagrindinio riebiųjų rūgščių organizme šaltinio – kiekis.

Kai „blogojo“ cholesterolio žmogaus kraujyje yra per daug, jis tampa kenksmingu žmogaus sveikatai. Cholesterolio kiekis kraujyje ypač priklauso nuo žmogaus gyvenimo būdo – jeigu nuolat valgote riebų maistą ir visai nesimankštinate, nenustebkite sužinoję apie didelę cholesterolio koncentraciją. Be to, ne paskutinis vaidmuo tenka ir genetikai – galbūt Jūsų šeimoje širdies ir kraujagyslių ligos yra paveldimos. Be to, didelė dalis žmonių Lietuvoje turi aktyvesnį cholesterolio gamybos „geną“ kepenyse, todėl daugelio mūsų organizmuose cholesterolio gaminama per daug.

Kada ir kam reiktų nedelsiant pasitikrinti cholesterolio kiekį?
• Vyresnio amžiaus žmonėms: vyrams – virš 45 m., moterims – virš 55 m.
• Jeigu turite padidintą kraujo spaudimą (>140/90 mm Hg) ar vartojate kraujospūdį mažinančius vaistus.
• Jeigu sergate cukriniu diabetu.
• Jeigu turite viršsvorio, rūkote.

Net jeigu nepriskyrėte savęs nė vienai iš šių grupių ir manote, kad Jūsų cholesterolio koncentracija yra normali, būkite budrūs, nes padidėjęs jo kiekis skatina pavojingų ligų vystimąsi.

Širdies ir kraujagyslių specialistai pataria, kad visi, sulaukę 40-ies ir daugiau metų, turi profilaktiškai išsitirti savo cholesterolio kiekį kas 5-erius metus.

Koks turi būti cholesterolio kiekis?

Cholesterolio kiekis kraujyje matuojamas milimoliais litre (mmol/l). Tyrimais nustatomas bendras cholesterolio kiekis, kurį sudaro „blogasis“ ir „gerasis“ cholesteroliai. Labai svarbu, kad „blogojo“ cholesterolio kiekis nebūtų padidėjęs.

Cholesterolio normos žmogui, nesirgusiam širdies-kraujagyslių liga:
• bendras cholesterolis < 5 mmol/l
• „blogasis“cholesterolis < 3 mmol/l
• „gerasis“ cholesterolis > 1.1 mmol/l

Kur galite išsitirti cholesterolio kiekį?

Tikslų savo „blogojo“ ir „gerojo“ cholesterolio kiekį galite sužinoti atlikę specialų kraujo tyrimą. Dėl galimybės atlikti tokį tyrimą, teiraukitės savo šeimos gydytojo. Efektyvus cholesterolio reguliavimas kraujyje priklauso nuo kiekvieno žmogaus sveikatos istorijos ir esamos sveikatos būklės. Gydytojas įvertins Jūsų kraujo tyrimą ir, atsižvelgdamas į Jūsų bendrą sveikatos būklę, patars, kaip ir kokiomis priemonėmis reguliuoti cholesterolį: pradedant sveiku maitinimusi ir baigiant efektyviausiais medikamentais.